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[养生之道] 太溪穴补肾精强壮肾虚养生

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发表于 2017-12-6 12:47:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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足少阴肾经
肾为先天之本,生命之源。肾藏精,生殖之精是先天之精,是以维持人体生命物质的后天之精的给养,肾精生于先天成于后天。一肾牵全身,补肾精,提肾气,养元气。长寿、健康、防病、防癌都靠肾。肾精不衰,生命不息。
足少阴肾经—主管肾精,强壮人生。有以下几个方面功效:
1.当令时间:下午5点到7点( 酉时);
2.功效:滋阴壮阳,填精补髓,延年益寿;
3.主要预防和调理泌尿生殖系统:慢性前列腺炎、遗精、痛经、月经不调、盆腔炎、附件炎、性功能弱、阳痿、早泄.
4.主要穴位:涌泉、照海、太溪、复溜、阴谷。
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足少阴肾经
原穴的功能:
在《灵枢·九针十二原》:“五脏有疾也,应出十二原,十二原各有所出,明知其源,睹其应,而知五脏之害矣。”原穴可调整脏腑经络的功能,既可补虚,又可泻实,原穴对脏腑疾病有很好的疗效,12经脉每条经脉都有一个原穴,原穴是调理脏腑元气的,是通本条经脉最快的,原穴对神经性病变比较好。
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太溪穴
太溪的功效:补肾精肾气,养肾阴润肾阳,调补月经,清热利尿,降火引火下行。溪为气血通行之处,大指盛大,此穴在脚下为溪,此穴也为回阳九针穴之一,为先天元气之所发,对肾虚和内脏有很好的调理作用,急病重病必用此穴。有很多医生由于擅长用太溪穴治病所以叫张太溪、李太溪、、、等等。
太溪穴养生针对症状:肾脏病、牙痛、咽喉肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、月经不调、关节炎、精力不济、糖尿病、咳嗽咯血、肾虚阳痿、失眠、大便难等。我们用每天睡觉前和起床后,我们双手搓热,用手心的劳宫穴的热搓太溪用,用我们的心火温煦我们的肾水太溪,补肾阴肾阳肾精,正所谓补肾养生太溪穴——润肾阴,温肾阳,强壮肾虚,增加肾动力。
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